Réinventer le bien-être à travers la relation homme-cheval
Mon approche de la psychomotricité et de la médiation équine : une thérapie
personnalisée et globale
En tant que psychomotricienne et intervenante en médiation équine, je propose une prise en charge qui s’adapte aux besoins spécifiques de chaque patient. Mon approche se base sur une vision globale du corps et de l’esprit.
Chaque parcours est donc entièrement personnalisé, que ce soit pour aider à retrouver une autonomie dans la vie quotidienne ou pour encourager un développement personnel plus profond. C’est cette vision globale de la psychomotricité qui guide l’ensemble de mon travail pour vous accompagner au mieux vers un bien-être physique, psychologique et social.
1 - Séances individuelles d’équimotricité
Les séances individuelles d’équimotricité sont destinées aux personnes souhaitant bénéficier d’un accompagnement thérapeutique global, à la fois corporel et émotionnel, adapté à leurs besoins spécifiques. Elles s’adressent aux enfants, adolescents et adultes, et sont particulièrement recommandées dans le cadre de difficultés motrices, relationnelles, émotionnelles ou liées à des troubles du développement.
Ces séances permettent de :
• Améliorer la coordination motrice, l’équilibre et la posture
• Renforcer la conscience corporelle et la détente musculaire
• Travailler sur la régulation émotionnelle et la gestion du stress
• Développer les compétences sociales et relationnelles
• Soutenir l’estime de soi et la confiance à travers le lien avec le cheval
Accompagnement personnalisé :
Les séances sont adaptées aux besoins de chaque personne, en fonction de son âge, de ses capacités et des objectifs thérapeutiques définis ensemble lors d’un entretien initial.
Chaque suivi est unique, avec un plan d’accompagnement personnalisé et évolutif.
L’approche allie le travail corporel de la psychomotricité (motricité, relaxation, conscience du corps) et les bienfaits de la médiation équine, où la relation avec le cheval favorise la prise de conscience de soi, l’apaisement et le développement des habiletés sociales. Le cadre est bienveillant et respectueux du rythme de chacun, permettant un accompagnement en douceur vers l’atteinte des objectifs.
Déroulement des séances :
Les séances se déroulent en extérieur, au contact des chevaux, dans un cadre naturel et sécurisant. Elles combinent des exercices de psychomotricité, comme des parcours moteurs ou des jeux d’équilibre, avec des activités en lien avec le cheval. Ces activités peuvent inclure :
• Le soin du cheval : brosser, caresser et préparer le cheval pour travailler sur la coordination, la responsabilité et le lien affectif.
• Le travail à pied avec le cheval : guider le cheval et interagir avec lui pour améliorer la posture, l’équilibre et la communication non-verbale.
• Le travail à cheval : des exercices montés peuvent être proposés pour travailler la posture, la régulation tonique, et renforcer la confiance en soi. Le mouvement du cheval, qui sollicite l’ensemble du corps, permet un travail thérapeutique riche et complet.
Le bilan comprend :
- Une première rencontre pour faire connaissance avec le patient.
- Quatre séances d’évaluation en présence du cheval.
- La rédaction du bilan et des objectifs thérapeutiques.
- La restitution des conclusions aux parents ou au patient.
- La réalisation d’un bilan sensoriel, si nécessaire.
2- Séances individuelles de développement personnel
Les séances individuelles de développement personnel combinant psychomotricité et
médiation équine sont conçues pour accompagner les personnes dans une démarche de croissance personnelle, de bien-être et d’amélioration de la qualité de vie. Elles s’adressent à des adultes et des adolescents souhaitant travailler sur eux-mêmes, mieux gérer leurs émotions ou renforcer leur confiance en eux à travers un accompagnement personnalisé.
Ces séances visent à :
• Renforcer la conscience de soi et la confiance en soi
• Améliorer la gestion des émotions et du stress
• Favoriser l’équilibre et la sérénité intérieure
• Travailler sur des objectifs spécifiques de développement personnel
(affirmation de soi, gestion des relations, détente et relaxation)
• Se reconnecter à son corps et à la nature grâce à l’interaction avec le cheval et l’environnement extérieur.
Accompagnement personnalisé :
Les séances sont entièrement individualisées, prenant en compte les besoins, les objectifs et le rythme de chacun. Lors d’un entretien initial, nous déterminons ensemble les axes de travail à privilégier, que ce soit pour se recentrer, surmonter des obstacles personnels ou développer des compétences spécifiques.
L’accompagnement est conçu pour être bienveillant et respectueux du rythme de chacun, en instaurant un climat de confiance et de sécurité, propice à l’évolution personnelle.
Déroulement des séances :
Les séances individuelles se déroulent au contact des chevaux, dans un environnement naturel et apaisant. Elles associent psychomotricité et médiation équine, offrant une approche corporelle et émotionnelle complète. Le travail avec le cheval permet de mieux comprendre ses réactions, ses émotions, et d’ajuster son comportement de manière bienveillante.
Les activités incluent des exercices à pied avec le cheval (conduite, soins, observation) ainsi que des moments de relaxation et de conscience corporelle. Selon les besoins, des exercices spécifiques peuvent être proposés pour renforcer la coordination, la gestion du stress ou la confiance en soi.
La première séance constitue le bilan, elle s’étend environ une heure et permet de définir les objectifs de travail.
3- Séances de groupe
Les séances de groupe en psychomotricité et en médiation équine s’adressent à des
personnes de tout âge, allant des jeunes enfants aux adultes, en passant par les adolescents et les personnes âgées. Elles visent à accompagner les participants dans le développement de leurs capacités corporelles, émotionnelles et sociales, à travers des activités adaptées à leurs besoins spécifiques.
Ces séances de groupe sont particulièrement indiquées pour les personnes cherchant à :
• Développer ou maintenir des compétences motrices (coordination, équilibre, tonus musculaire)
• Améliorer leur gestion émotionnelle (réduction du stress, gestion des émotions en situation sociale)
• Renforcer leurs habiletés sociales (interactions, communication, coopération)
• Travailler sur leur bien-être global à travers des activités sensorielles et corporelles.
Constitution des groupes :
Chaque groupe est constitué avec soin, en tenant compte des besoins, des âges et des objectifs thérapeutiques des participants. L’objectif est de favoriser une dynamique de groupe positive où chacun trouve sa place et peut évoluer à son rythme. Les séances sont planifiées de manière à permettre des échanges constructifs entre les participants, tout en garantissant un suivi individualisé.
Les groupes peuvent être homogènes (en fonction de l’âge ou des objectifs thérapeutiques similaires) ou hétérogènes (pour encourager l’entraide et la coopération entre des profils variés). Le nombre de participants est volontairement limité afin de garantir une attention personnalisée et la qualité des échanges.
Déroulement des séances :
Les séances combinent psychomotricité et médiation équine dans une approche intégrée. Elles se déroulent au contact des chevaux, et allient des exercices corporels, sensoriels et relationnels. Les participants travaillent à la fois sur des parcours moteurs et des activités d’interaction avec le cheval (soins, conduite à pied, travail à cheval), favorisant ainsi la coordination, l’équilibre et la gestion des émotions. Le lien avec l’animal et l’environnement naturel offre un cadre apaisant et stimulant, renforçant la confiance en soi et les compétences sociales des participants.
Des bilans et des comptes rendus écrits pourront être effectués durant toute la durée de la prise en charge à la demande des parents. Un compte rendu des progrès sera rédigé à la fin de l’année scolaire. Cela est alors l’occasion d’échanger autour du travail effectué et d’évoquer la poursuite ou l’arrêt des séances de groupe.